안녕하세요.
성모윌병원입니다.
직장 근처 병원에서 허리디스크 초기라고 진단을 받으셨다면 허리통증만 있으시겠군요.
허리디스크가 조금 심하면 골반 통증도 함께 있을 수 있습니다.
허리디스크 초기에 대한 치료로는 허리주변 근육의 근력운동과 유연성 스트레칭을 자주 하셔야 합니다.
너무 무거운 짐은 가급적 피하시고 허리를 많이 숙이는 행동은 자제하셔야만 추간판 변성이 더 진행되지 않습니다.
아직 초기증상으로 보이니 가장 좋은 치료방법은 자세교정이나 운동을 통해 자연회복되는 것입니다.
답변이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
성남 성모윌병원
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