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성남 성모윌병원

st.mary’s will hospital

질환별 예방법


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[성모윌병원] 낮에는 덥고 밤에는 추운 환절기 건강관리 방법!
22-09-06 17:11 35회 0건

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안녕하세요 성남 성모윌병원 입니다.

한층 가까워진 가을!

최근 일교차가 심해져 건강관리에

더 유의해야 할 시점이 왔습니다.


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일교차가 크고 건조해진 만큼

환절기 건강관리 방법에 대해

성모윌병원과 함께 알아볼까요?

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첫 번째

따뜻한 차를 마셔요!

따뜻한 차를 마셔서 몸의 온도를

살짝 올려주어도 도움이 됩니다.


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두번 째

마스크를 꼭 쓰세요!

찬 바람이 불 때는 마스크를 써서

호흡기를 보호해 주세요.


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세번 째

물을 충분히 마셔요!

수분섭취만 충분히 해도

면역력을 높일 수 있답니다!



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