“봄철 다리는 더 무겁고 저리다” 하지정맥류, 예방과 치료법
하지정맥류를 예방하기 위해서는 일정 시간 틈틈이
다리를 주물러주거나 발목을 위아래로 당겨주는
스트레칭을 하고 혈액순환을 방해하는 옷이나 신발은 피하는 것이 좋다.
또한, 취침 시 다리를 심장보다 높게 올리는 것도
하지정맥의 혈액순환을 돕고 통증 및 부종 등을 호전시킬 수 있는 방법이다.
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“봄철 다리는 더 무겁고 저리다” 하지정맥류, 예방과 치료법
